In het kort
- Op het etiket heet arganolie meestal Argania Spinosa Kernel Oil.1
- Soms staat er Argania Spinosa Oil, dat is dezelfde grondstof.3
- Arganolie is een plantaardige olie uit de pitten van de vrucht van de arganboom.1
- In verzorging werkt het als verzachter en als verzorgend middel voor huid en haar.2
- De olie bevat vetzuren zoals oliezuur en linolzuur, en vitamine E.19
- Je vindt het in shampoo, conditioner, haarmasker, haarolie, spray, zeep, crème, bodylotion en als pure olie.
- In shampoo en zeep spoel je het meeste weer weg. In haarolie en crème blijft het zitten.
- Hoe hoger arganolie op de ingrediëntenlijst staat, hoe meer erin zit.
- Een vaste, gehydrogeneerde vorm komt voor in balsems en sticks.4
- Zoek je arganolie zonder parfum, kijk dan of Parfum of Fragrance ontbreekt op de lijst.
Hoe herken je arganolie op het etiket?
Op de verpakking staat vaak groot “argan” of “met arganolie”. Dat zegt nog niet hoeveel erin zit. Daarvoor kijk je naar de ingrediëntenlijst op de achterkant.
Daar staat arganolie onder de officiële naam Argania Spinosa Kernel Oil.1 Soms lees je Argania Spinosa Oil.3 Er bestaat ook een bewerkte vorm: Hydrogenated Argania Spinosa Kernel Oil. Die is vaster van structuur en zit vooral in producten die stevig moeten zijn.4
Volgens de EU-regels staan ingrediënten op volgorde van hoeveelheid, van veel naar weinig. Onder de 1 procent mag die volgorde vrij zijn. Staat arganolie helemaal onderaan, na parfum en conserveermiddelen, dan is het meestal een kleine hoeveelheid.
Wil je eerst weten wat arganolie precies is en waar het vandaan komt, lees dan wat arganolie is en waar het vandaan komt. Op de ingrediëntpagina over arganolie staat de basis op een rij.
Waar zit arganolie in?
- Shampoo: meestal in kleine hoeveelheden, tussen de wasmiddelen en verzorgende stoffen.
- Conditioner en haarmasker: als verzachtende olie die het haar gladder laat aanvoelen.
- Haarolie en haarserum: vaak een groot deel van het product, soms samen met siliconen.
- Haarspray en leave-in spray: verdund in water of in een lichte basis, om in droog of nat haar te verdelen.
- Zeep: als een van de oliën waar de zeep van gemaakt is, of als extra olie.
- Gezichtscrème en bodylotion: als een van de oliën in de vette fase van de crème.
- Pure arganolie: een fles met alleen de olie, voor huid, haar of nagels.
- Balsems, lippenbalsem en sticks: soms met de vaste, gehydrogeneerde vorm.4
- Baardolie en nagelolie: vaak in een mengsel met andere plantaardige oliën.
Wat doet arganolie in shampoo?
Shampoo is bedoeld om vet en vuil weg te wassen. Daar zitten wasmiddelen in, zoals sodium laureth sulfate. Die halen olie van je hoofdhuid en haar. Ook de olie die in de shampoo zelf zit.
Arganolie in shampoo blijft dus maar kort op je haar. Een klein deel kan achterblijven en het haar zachter laten aanvoelen. Hoeveel dat is, is lastig te zeggen en verschilt per product. Een flinke hoeveelheid olie zou bovendien het schuimen en reinigen kunnen verstoren.
In een arganolie shampoo staat de olie daarom vaak laag op de lijst. Over de verschillen tussen wasmiddelen lees je meer in het stuk over SLS en SLES in sulfaatvrije shampoo.
En in conditioner, masker en haarolie?
Hier heeft arganolie meer kans om iets te doen. Conditioner en masker laat je even zitten. Haarolie spoel je niet uit. De olie kan het haar soepeler laten aanvoelen en het verdelen van de lengtes makkelijker maken. Fabrikanten gebruiken het ook met die reden: als verzorgend middel voor het haar.2
Er is laboratoriumonderzoek op haar. Daarin werd haar eerst behandeld met arganolie en daarna blootgesteld aan een oxiderende behandeling, zoals bij verven. Het voorbehandelde haar verloor minder eiwit.5 Dat is een test op haarlokken, niet op mensen in hun dagelijkse routine. Meer daarover staat in arganolie voor je haar: wat doet het echt?
Wat doet een spray met arganolie?
Een arganolie spray is meestal een lichte vloeistof die je in het haar nevelt. De olie zit er verdund in. Dat maakt het makkelijk om een dun laagje te verdelen zonder dat je haar plakt.
Kijk bij een spray of serum ook naar wat er verder in zit. Siliconen, zoals dimethicone, komen in dit soort producten vaak voor. Ze maken het haar glad en geven glans. Dan is het niet altijd duidelijk welk deel van het effect van de arganolie komt. Lees hierover meer bij siliconen en in het artikel over siliconen in shampoo en conditioner.
Zit er echt arganolie in zeep?
Bij arganolie zeep is het minder eenduidig. Vaste zeep wordt gemaakt door olie en vet met loog te laten reageren. Daarbij verandert de olie grotendeels in zeep. Wat er overblijft als vrije olie, hangt af van het recept.
Soms wordt arganolie pas aan het eind toegevoegd, als extra olie. Dan is de kans groter dat er iets van de olie in het eindproduct zit. Ook hier geldt: zeep spoel je af. Het verzorgende effect is dus beperkt tot wat er na het afspoelen op je huid blijft.
Hoe vind je arganolie zonder parfum?
Veel producten met arganolie bevatten parfum. Op de lijst staat dat als Parfum of Fragrance. Daarnaast moeten sommige geurstoffen apart vermeld worden, zoals linalool of limonene.
Wil je arganolie zonder parfum, dan is pure olie de makkelijkste route. Daar staat alleen Argania Spinosa Kernel Oil op het etiket. Arganolie heeft zelf wel een eigen, lichte geur. Dat is geen toegevoegd parfum.
Bij een crème of shampoo zonder parfum lees je de hele lijst. De woorden “zonder parfum” op de voorkant zijn een goed begin, de achterkant geeft de zekerheid.
- Wat het doet
- Arganolie is een verzachtende plantaardige olie die huid en haar soepeler laat aanvoelen.2 Het werkt het best in producten die blijven zitten, zoals haarolie, crème en pure olie.
- Waar op te letten
- Kijk waar arganolie op de lijst staat. In shampoo en zeep spoel je het meeste weg. In sprays en serums zitten vaak ook siliconen. Gevoelig voor geur? Let op Parfum en losse geurstoffen.
- Prijs versus waarde
- Bij een shampoo met arganolie betaal je vaak vooral voor de naam op de voorkant. Pure olie geeft per druppel de meeste arganolie. Een kleine fles gaat lang mee.
Wat zegt onderzoek over arganolie op de huid?
Er zijn studies, maar ze zijn meestal klein. In een studie bij vrouwen na de overgang werd arganolie op de huid gesmeerd en door een deel ook gegeten. De elasticiteit van de huid nam toe.6 In een andere studie werd arganolie verwerkt in een speciale crèmebasis. Die verbeterde de vochtbalans van de huid in een kleine klinische test.7
Een overzichtsartikel beschrijft het brede gebruik van arganolie in verzorging en noemt ook dat meer goed opgezet onderzoek nodig is.8 Meer achtergrond lees je in wat arganolie doet voor je huid. Heb je klachten aan je huid of hoofdhuid, vraag dan je huisarts, dermatoloog of apotheek om advies.
Veelgestelde vragen
Arganolie komt uit de pit van een vrucht. Of het bij een notenallergie een probleem is, kan per persoon verschillen. Twijfel je, vraag het dan aan je huisarts of apotheek voordat je het gebruikt.
Dat kan, maar de olie wordt grotendeels weer weggespoeld door de wasmiddelen. Een paar druppels in de lengtes na het wassen blijft beter zitten.
Plantaardige oliën kunnen na verloop van tijd ranzig worden door contact met lucht, licht en warmte. Bewaar de fles goed dicht, koel en donker. Ruikt de olie scherp of muf, dan is hij niet meer goed.
Gehydrogeneerde arganolie is bewerkt, waardoor de olie vaster wordt. Daardoor is het geschikt voor balsems en sticks, terwijl gewone arganolie vloeibaar blijft.
Bronnen
- Argania Spinosa Kernel Oil (Explained + Products)
- ARGANIA SPINOSA KERNEL OIL – Cosmetic Ingredient (INCI)
- Argania Spinosa Oil – Cosmetic Analysis
- Hydrogenated Argania Spinosa Kernel Oil – Cosmetics Info
- Argan oil as a pretreatment of human hair before exposure to oxidative damage: Attenuated total reflectance and protein loss studies – PubMed
- The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity – PubMed
- Design, characterization, and clinical evaluation of argan oil nanostructured lipid carriers to improve skin hydration – PubMed
- The Importance of Argan Oil in Medicine and Cosmetology – PubMed
- Argania spinosa kernel oil
