Arganolie voor droog, fijn en krullend haar: welk haartype?

Wat zit er in arganolie en wat doet het met je haar?

Arganolie wordt geperst uit de pitten van de arganboom. De olie bestaat grotendeels uit onverzadigde vetzuren, vooral oliezuur en linolzuur, en bevat tocoferolen, een vorm van vitamine E.⁶ Meer over de herkomst en samenstelling lees je op de ingrediëntpagina over arganolie.

Op je haar doet olie vooral twee dingen. Het legt een dun vetlaagje om de haarschacht. En een deel ervan trekt in het haar zelf. Dat laagje maakt het haar soepeler en gladder. Het haar voelt minder droog en pluist minder.

Arganolie maakt geen nieuw haar en repareert geen kapot haar. Het verzacht en beschermt wat er al is. Wil je weten wat de olie in het algemeen voor je haar doet, kijk dan bij wat arganolie echt doet voor je haar.

Welk haartype heeft het meeste aan arganolie?

Kort gezegd: droog en beschadigd haar. Daar zit het meeste onderzoek ook op.

In een labstudie werd haar eerst met arganolie behandeld en daarna gebleekt. Dat haar verloor minder eiwit dan haar zonder voorbehandeling.¹ Eiwitverlies is een maat voor schade, want haar bestaat grotendeels uit het eiwit keratine.

Een oudere studie keek naar geverfd haar. Ook daar verminderde behandeling met arganolie het eiwitverlies.⁴

Een derde studie vergeleek arganolie met kokos- en avocado-olie. De onderzoekers zagen dat de mate van beschadiging invloed heeft op hoe diep oliën in het haar doordringen.³ Beschadigd haar gedraagt zich dus anders dan gezond haar.

Belangrijk om te weten: dit zijn labstudies met losse haren. Ze zeggen iets over wat de olie met de haarvezel doet. Ze zeggen minder over hoe het haar er na een week dagelijks gebruik uitziet.

Wat telt als droog haar?

• Haar dat stug of ruw aanvoelt en snel pluist.
• Haar dat vaak gebleekt, geverfd of gepermanent wordt.
• Haar dat veel warmte krijgt van een föhn, stijltang of krultang.
• Lange punten die al jaren meegaan.

Werkt arganolie bij fijn haar?

Ja, maar met mate. Fijn haar heeft dunne haren. Een vetlaagje weegt op een dunne haar relatief zwaar. Daardoor kan fijn haar snel plat, slap of vettig ogen.

Specifiek onderzoek naar arganolie bij fijn haar is er weinig. Wat volgt is een praktische vuistregel, geen onderzoeksuitkomst.

• Begin met een heel kleine hoeveelheid, één of twee druppels.
• Wrijf de olie eerst uit tussen je handpalmen.
• Breng het alleen aan in de lengtes en punten, niet bij de aanzet.
• Gebruik het liever als voorbehandeling vóór het wassen dan als afwerking.

Een lichtere optie is een product waarin arganolie maar een klein deel van de formule is, zoals een spray of een leave-in. Dan krijg je minder olie per keer.

Waarom past arganolie vaak goed bij krullend haar?

Krullend en kroezend haar voelt vaak droger aan dan steil haar. Een veelgenoemde verklaring is dat talg van de hoofdhuid minder makkelijk langs een gekrulde haar naar beneden loopt. Daardoor krijgen de punten minder natuurlijk vet mee.

Onderzoekers kijken inmiddels ook naar hoe arganolie in verschillende haartypes doordringt.² Dat onderzoek is jong en gebeurde in het lab. Het wijst er wel op dat haartype uitmaakt voor hoe de olie zich gedraagt.

In de praktijk verdraagt dik, krullend haar meestal meer olie dan fijn steil haar. Veel mensen met krullen gebruiken het om pluis te temmen en krullen beter te laten vallen. Een paar druppels in vochtig haar is een gangbare manier. Hoe vaak en hoeveel lees je bij hoe je arganolie gebruikt.

Kun je arganolie op je hoofdhuid gebruiken?

Dat kan, maar het onderzoek is hier dun. Een vaak genoemde studie gebruikte geen olie, maar een extract van de perskoek. Dat is wat overblijft na het persen. Het werd getest op cellen uit de haarwortel, in het lab.⁵ Dat zegt weinig over wat de olie op een echte hoofdhuid doet.

Een strak of droog gevoel op de hoofdhuid kan na een olie-behandeling vóór het wassen prettiger aanvoelen. Spoel goed uit, anders blijft het haar bij de aanzet vet.

Heb je jeuk, roos, schilfers of rode plekken die niet overgaan, dan is olie geen oplossing. Laat dat bekijken door je huisarts of een dermatoloog.

Kun je arganolie gebruiken bij extensions?

Extensions van echt haar krijgen geen talg van de hoofdhuid. Ze gedragen zich daardoor een beetje als droog, beschadigd haar. Een kleine hoeveelheid olie in de lengtes kan ze soepel houden.

Let op de bevestiging. Sommige lijm- of tapeverbindingen kunnen loskomen als er olie bij komt. Houd de olie daarom weg bij de aanzet en vraag je kapper wat jouw type extensions verdraagt. Bij synthetische extensions werkt olie anders, en daar is geen onderzoek over gevonden.

Is arganolie geschikt voor je baard?

Baardhaar is vaak dikker en ruwer dan hoofdhaar. Een paar druppels arganolie maken het zachter en makkelijker te kammen. De olie komt daarbij ook op de huid eronder.

Heb je snel last van verstopte poriën, kijk dan eerst wat de comedogene score van arganolie wel en niet zegt. Begin klein en kijk hoe je huid reageert.

Hoe herken je arganolie op het etiket?

Zoek naar Argania Spinosa Kernel Oil in de ingrediëntenlijst. Hoe hoger die naam staat, hoe meer erin zit.

Bij pure olie is dat het enige ingrediënt. Bij haarseries met arganolie staat het vaak verder naar onderen, na water, verzachters en soms siliconen. Die siliconen zorgen dan voor een groot deel van het gladde gevoel. Wat die doen, lees je bij siliconen in shampoo en conditioner. Voor fijn haar kan zo’n lichtere formule juist prettig zijn. Voor erg droog haar kies je eerder voor een product waar de olie hoog in de lijst staat.

Veelgestelde vragen