Hoe gebruik je arganolie? Hoe vaak, houdbaarheid en geur

Hoe gebruik je arganolie?

Arganolie is een plantaardige olie. Je gebruikt het dus zoals je elke verzorgende olie gebruikt: weinig tegelijk, en op de plekken die droog aanvoelen. Het smeert makkelijk uit en een klein beetje komt ver.

Wat het doet, komt vooral door de vetten. De olie legt een dun laagje op huid of haar. Dat maakt droge plekken zachter en geeft haar wat glans.³⁴ Meer over de stof zelf lees je op de ingrediëntpagina over arganolie.

Op je huid

1. Was je gezicht en dep het lichtjes droog. Laat het een beetje vochtig.
2. Doe twee of drie druppels in je handpalm en warm ze even op tussen je handen.
3. Druk de olie zacht op je huid in plaats van te wrijven.
4. Gebruik je ook een crème, dan kun je de olie erna aanbrengen of een druppel door de crème mengen.

Op je lichaam werkt het net zo. Na het douchen, op een nog licht vochtige huid, trekt het makkelijker in. Voor plekken als nagelriemen en lippen is er een apart stuk over arganolie voor nagels, wimpers en lippen.

Wat onderzoek wel en niet laat zien over het effect op je huid, staat in wat arganolie voor je huid doet.

In je haar

• Als finish: één of twee druppels tussen je handen, en dan door de lengtes en punten. Begin met weinig. Te veel maakt haar snel vettig.
• Als voorbehandeling: een wat ruimere hoeveelheid in droog haar, een tijd laten intrekken en daarna gewoon wassen met shampoo.
• Voor het kleuren of bleken: in een laboratoriumstudie op haarlokken verloor haar dat vooraf met arganolie was behandeld minder eiwit door de chemische behandeling.⁵ Dat was een test op losse haarlokken, niet op mensen in de praktijk.

Op de hoofdhuid is olie meestal niet nodig. Bij een hoofdhuid die snel vet wordt, kan het zwaar aanvoelen. Wat de olie wel en niet voor je haar kan, lees je in arganolie voor je haar.

Hoe vaak kun je arganolie gebruiken?

Er is geen onderzoek dat een vaste frequentie voorschrijft. Dat is eerlijk gezegd ook niet zo vreemd. Het gaat om een verzorgende olie, geen werkzame stof met een opbouwschema.

Praktisch kun je het zo bekijken:

• Gezicht: één keer per dag is voor veel routines genoeg. Glimt je huid overdag, gebruik het dan alleen ’s avonds.
• Haar als finish: zo vaak als je haar het nodig heeft. Dun haar heeft meestal minder nodig dan dik of krullend haar.
• Haar als voorbehandeling: af en toe, bijvoorbeeld voor een wasbeurt waarbij je toch al tijd hebt.

Voelt je huid of haar zwaar of vettig, dan is dat een teken om minder te gebruiken of minder vaak. Krijg je roodheid, jeuk of andere klachten, stop dan en vraag het je huisarts of apotheek.

Wanneer gebruik je arganolie het best?

Op een licht vochtige huid of in licht vochtig haar verdeelt olie zich makkelijker. Daarom ligt het moment na het wassen voor de hand.

’s Avonds is handig als je de glans overdag niet prettig vindt. Overdag kan ook, maar arganolie is geen vervanging voor zonnebrand. Hoe dat zit, staat in beschermt arganolie tegen de zon.

Hoe ruikt arganolie?

Arganolie voor verzorging wordt meestal geperst uit ongeroosterde pitten. Die olie ruikt mild. Mensen omschrijven het als licht nootachtig, aards of een beetje kruidig.

Olie uit geroosterde pitten, de variant voor de keuken, heeft een duidelijk sterkere notengeur. Dat komt door het roosteren.²⁶ Ruikt je olie dus flink naar geroosterde noten, dan is het mogelijk keukenolie.

Ruikt een olie helemaal nergens naar, dan kan die extra bewerkt zijn. Dat hoeft niet slecht te zijn. Het zegt alleen iets over hoe de olie is gemaakt.

Waarom stinkt mijn arganolie?

Een vieze geur betekent bijna altijd dat de olie is gaan oxideren. Arganolie bevat veel onverzadigde vetzuren.² Die zijn gevoelig voor zuurstof, licht en warmte. Bij die reactie ontstaan stoffen die ranzig ruiken.¹

Ranzige olie herken je meestal aan een geur die scherp, muf of zuur is. Sommigen vergelijken het met oude noten of verf. Een donkerdere kleur kan erbij horen, maar de geur is het duidelijkste signaal.

De natuurlijke tocoferolen in de olie remmen dat proces af.²⁶ Ze houden het niet eeuwig tegen. Ranzige olie gooi je weg. De verzorgende werking is dan ook minder, en de geur blijft aan je huid en haar hangen.

Hoe lang is arganolie houdbaar?

Een vast aantal maanden is lastig te geven. Het hangt af van hoe vers de olie was toen je hem kocht en hoe je hem bewaart.

Een studie die eetbare arganolie twee jaar lang volgde, liet zien dat bewaaromstandigheden zoals licht en temperatuur bepalen hoe snel de kwaliteit achteruitgaat.¹ Die studie ging over keukenolie. Voor cosmetische olie uit ongeroosterde pitten is minder precies bekend.

Kijk daarom vooral naar het etiket:

• Houdbaarheidsdatum: die geldt voor een dichte verpakking.
• Open-potje-symbool: een getekend potje met bijvoorbeeld 6M of 12M erin. Dat geeft aan hoeveel maanden na openen het product volgens de maker goed blijft.

Een simpele gewoonte helpt: schrijf de datum van openen op het flesje. En koop liever een klein flesje dat je binnen een paar maanden opmaakt dan een grote fles die maanden openstaat.

Hoe bewaar je arganolie?

• In donker glas of een andere verpakking die licht tegenhoudt.¹
• Op een koele plek, niet in de vensterbank of naast de verwarming.¹
• Dop er direct weer op, zodat er zo min mogelijk zuurstof bij komt.
• Een pipet niet met je vingers aanraken en niet in een vochtige douche laten liggen.

De badkamer is warm en vochtig. Gebruik je de olie daar, dan kun je de voorraad beter in een kast elders bewaren en alleen een klein flesje bij de hand houden.

Hoe herken je arganolie op het etiket?

De officiële naam op de ingrediëntenlijst is Argania Spinosa Kernel Oil. Staat die als enige ingrediënt op een flesje, dan heb je pure olie. Staat er ook tocopherol bij, dan is er vitamine E toegevoegd. Dat helpt de olie te beschermen tegen oxidatie.²

In shampoo, sprays en crèmes staat arganolie vaak verder achteraan in de lijst. Dan zit er relatief weinig van in. Welke producten het bevatten, zie je in waar zit arganolie in.

Wil je weten waar de olie vandaan komt en hoe hij gemaakt wordt, lees dan wat arganolie is en waar het vandaan komt. Twijfel je of arganolie bij jou past, bijvoorbeeld bij een notenallergie of tijdens een zwangerschap, vraag het dan aan je huisarts of apotheek.

Veelgestelde vragen